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《把病走出去》完整版_2010-7_吉林文史出版社_金荣吉

《把病走出去》《把病走出去》完整版_2010-7_吉林文史出版社_金荣吉

《把病走出去》

出版时间:2010-7
出版社:吉林文史出版社
作者:金荣吉
页数:175
字数:150000
译者:李华


《把病走出去》前言[E]

假如有人问你,你的梦想是什么,你会怎么回答?是希望自己能像大财团的老板那么富有呢,还是像总统一样有显赫的权势与地位呢?或是希望能像著名的演员那样集万千目光于一身呢?尽管梦想因人而异,不过,对于生活在城里的人们来讲,却有一个共同的愿望——那就是逃离令人烦燥、憋闷的都市,到乡下生活。那么,所有都市人的田园梦想又是怎样的一幅景致呢?让我们来想象一下——清晨,在鸟儿们的啁啾声中醒来;中午,躺在树荫下的摇椅上打个盹儿:黄昏时分则伴着烛火读书、冥想。这里的人们整日与蓝天白云、夜空星辰为伍,快活似天上神仙。不过,深山老林中的原生态生活,城里人真的能习惯吗?在我开中医诊所的江原道麟蹄郡的上南,是韩国首屈一指的山坳。

《把病走出去》内容概要[E]

为什么现代人的病越来越多、越来越怪?
多年的行医经验告诉我,问题的症结不在于外在的环境,而在于我们自身——运动量过少、过量摄入食物和过度贪欲。
现在,生活条件越来越好,人们整天不是坐着,就是躺着,这样人体内的气血循环就会出现阻滞,人体的效能就会下降。再加上现代人对美食的追求,大量高蛋白饮食进入了效能低下的人体,其结果只能是大量的废物沉积在体内,时间一久就变成毒素攻击我们的五脏六腑,最终引发各种疾病。
对于前来看病的患者,除了正常的中医调理之外,我还会为他们开一个特别的药方:山间行走。
一旦迈开脚步,走向山间,身体的气血循环就顺畅起来,各种因为气血阻滞带来的疾病就慢慢解决了。
更重要的是,在山间行走的过程中,很多人会豁然开朗,开始明白钱财和权势不过是身外之物,内心的贪欲和恐惧也就烟消云散了。一个人一旦找回了内心的平和,就会在现有的当下,尽最大的可能,过属于自己的生活,自然就会找回自己的健康和幸福。

《把病走出去》作者简介[E]

金荣吉,出身韩国中医世家,首尔大学毕业后,没有留在大城市,而是到了江原道的深山中开了一家诊所。除了为当地百姓看病外,金医生还要接诊许许多多慕名而来的城里人,因而被人称为“深山华佗”。对于前来看病的患者,除了正常的中医调理之外,金医生还会开一个特别的药方:

《把病走出去》书籍目录[E]

【第一章】躺则病入,走则病出 1 躺则死,走则活 2 万病起于淤 3 冷水浴治好了腰椎间盘突出 4 山地行走,走好了女星的皮肤病 5 干活越多,骨头越结实【第二章】山里人的长寿秘密:多劳动,少操心 1 运动是治疗不孕不育的法宝 2 流汗干活,就能治好皮肤病 3 忧郁症是受压抑的愤怒 4 走路治好了高血压 5 敞开心胸走路,气血就会通畅 6 通过气血运动,克服更年期障碍【第三章】百病之源在于肝 1 阻止老化,从养肝开始 2 蛇和青蛙能治好肝硬化? 3 喝酒不伤肝的小秘诀 4 要想胃有动力,人就要多运动 5 跑步治好了慢性鼻炎【第四章】吃饭吃药有学问 1 摆脱疾病的秘密:日落不食 2 多喝蔬菜汤,提高身体效能 3 不吃晚饭,有时可以让头脑更清醒 4 不同的人应吃不同的食物 5 体质不同,良药也会变毒草【第五章】你离大自然越近,疾病就会离你越远 1 只有亲身上山采药,才会收到疗效 2 充满了气的水:六角水 3 你离大自然越近,疾病就会离你越远 4 山里的空气比最好的药还灵【第六章】一百天,改善夫妻生活 1 性欲与年龄无关 2 有了食欲,才会有性欲 3 丢掉执念,性能力就会增强 4 用冷汤半浴,打造阳刚之气【第七章】深山是最好的医院 1 一位七旬老汉的治癌秘诀 2 治疗中风最简单的方法 3 让重度心脏病老汉长寿的秘方 4 年近九旬老太太的长寿秘诀 5 战胜癌症的“刺猬大婶” 6 视死如归的垦荒民 7 对安然的逝死表示敬意

《把病走出去》章节摘录[E]

插图:不同的人应吃不同的食物不论是什么食物,都会有药与毒的两面性。我们都知道乌鸡有益于健康,所以,满世界去找乌鸡吃。可是,却有人吃了乌鸡之后一命呜呼。当肝脏的状态不好时,吃乌鸡就会出人命。再比如,狗肉大补,如果是感冒的人吃了,却会让病情加重。所以,同样的一种食物,它可以是良药,也可以是毒药。我们吃某种食物,不是摄取它的卡路里,而是摄取它的气。气有四种:温、热、寒、凉。人的体质有六种,分为太阳体质、少阳体质、阳明体质、太阴体质、少阴体质、厥阴体质。人的体质不同,适宜的食物也应该不同,比如面粉、奶粉适宜太阴体质的人吃;猪肉适宜少阳体质的人吃;鸡肉适宜少阴体质的人吃,等等。下面让我们看一下各种体质的特征——太阳体质太阳体质的人元气充足,抵抗力强,舌苔是正常的薄白苔,这样的人一般健康程度不错,感冒后很快就会痊愈,不太容易得心肌炎、肾炎和哮喘等。不过,这种体质的人在现实中是越来越少了。

《把病走出去》媒体关注与评论[E]

“病床不能医治疾病,将病人圈在病床上的做法,是西方医学最大的过错。”
——欧洲顶级医学权威 白恩·马克教授

《把病走出去》编辑推荐[E]

《把病走出去》:最大的病毒是躺,躺则淤;最好的医药是走,走则通;最好的医院不在城市,在深山;你离大自然越近,疾病就会离你越远。


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