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《走出忧虑》
出版时间：2002-10-01出版社：地震出版社作者：牛马页数：354页
《走出忧虑》内容概要[E]
本书包括：让忧虑一览无遗；挑战羞愧、怯懦、自卑；别让忧虑困住自己；克服病态的忧虑心理等内容。
《走出忧虑》书籍目录[E]
让忧虑一览无遗 挑战羞愧、怯懦、自卑 别让忧虑困住自己 克服病态的忧虑心理 谨防不良嗜好及怪癖产生忧虑 远离烦恼 远离孤独 变压力为动力 ......
