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《中老年人养生饮食与食疗》完整版_2001-6-1_学苑出版社_索颖

《中老年人养生饮食与食疗》《中老年人养生饮食与食疗》完整版_2001-6-1_学苑出版社_索颖

《中老年人养生饮食与食疗》

出版时间:2001-6-1
出版社:学苑出版社
作者:索颖
页数:323
字数:120000


《中老年人养生饮食与食疗》内容概要[E]

《中老年人养生饮食调与食疗》是作者根据多年临床饮食治疗经验及科研成果,参考国内外专家著作编著而成。
本书共分7个部分,并附有9个表格。内容包括中老年人的生理和心理变化特征、中老年人营养的重要性、各类食物的营养价值、中老年人的营养需要、如何合理安排中老年人的饮食、中老年人常见疾病的饮食治疗、中老年人如何选择保健食品等。书中重点介绍了不同地域、不同民族、不同宗教信仰以及不同性格人群的饮食习惯。值得一提的是,书中为不同性格的人提供的饮食调节法尚属国内首创。

本书适合广大中老年朋友阅读,使他们掌握养生饮食调理方法,从而达到身体健康、益寿延年的目的。


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